Author: admin

Gjennom min erfaring er personlig trening så mye mer enn “bare” treningen

Det handler om relasjoner & personlig utvikling. Før vårt første møte har du allerede erfaringer med deg i bagasjen ifra jobb, forhold, kropp, helse osv. Disse kan være positive, men de kan også være negative ? Det kan være håndbagasje, men det kan også være 3 kolli med spesialbagasje. ——————————————————– Ila vår tid sammen deler…

Hvis en pille ga deg?

1. Bedre blodsirkulasjon & lungekapasitet 2. Sterkere hjerte, & bedre fysisk/psykisk utholdenhet 3. Mer overskudd & bedre søvn 4. Sterkere immunforsvar, muskler, beinvev, brusk, sener & leddbånd 5. Samt redusert risiko for en rekke kreft & hjerte/karsykdommer…… ??? —————————————- Hadde du kjøpt den? ? ————————————- Hva om jeg sa at du får de samme effektene…

Jeg tenker at ?

Ingen mann/dame kom seg dit de er idag uten hjelp. Flere steder i livet har du vært avhengig av hjelp og veiledning. Du har trengt noen til å guide deg eller hjelpe deg på veien. Noen har sett dette og ønsket å veilede deg ? ————————- Learn as you go! Ta imot all kunnskap, tips…

Surround yourself with those who see greatness in you

Someone will always disagree with you & your choiches! ——————————————– Someone will always judge you because of your decisions & choices in the past ? ——————————————— It is what it is ? ! Believe in yourself & surround yourself with people who believe in you ?? ————————————– Be Greatness – Ta Tak

You are a reflection of your thoughts! ??

How you think & act will determine who this is! Be concious of your actions & of your thoughts! You can either be your biggest fan & or your biggest enemy! ? ——————————————————————– Put in your mind that you are a fucking boss! Seek to do good everyday & strive towards becoming the best version…

Be an artist ??⛏?

Whatever you do in life, I want to give you one single advice. Set of time to work on your dream ? ——————————————————— Whether you clock in 08-16.00, work long nights or have a lot of things to do, you should always make time for “YOU” ?? ——————————————————— ☆☆When you dream, you create☆☆ You might…